Според книгата на Норбеков "Опитът на глупака".

Очила

Поставете таблиците на работния плот. 3-4 пъти погледнете през линиите на масите в различни посоки. Изпълнете упражнението стриктно в предложената поръчка. Не забравяйте да мигнете и да дишате свободно.

Опитайте се да правите упражненията всеки път след 30-40 минути работа на компютъра или след продължителна упорита работа, свързана с концентрацията на окото (шиене, бродерия и др.).

За да увеличите мащаба, кликнете върху снимката.

Маси за възстановяване на зрението - дългоочакваното продължение на бестселъра "Убиещите очила" от известния офталмолог Олег Павлович Панков.

За да укрепим мускулите, отиваме във фитнеса. За да лекуваме сърцето, ние му даваме дозирано тренировъчно натоварване. Очите, както и цялото тяло, също се нуждаят от специални уелнес тренировки, както и от отдих с релаксация. Като пренебрегвате това, рискувате, рано или късно, да бъдете пациент в офталмологична клиника.

Ежедневното обучение за 15-20 минути за период от 1-2 месеца ще помогне за значително подобряване на зрителната функция при такива заболявания като късогледство, далекогледство, страбизъм, астигматизъм, спазъм при настаняване, глаукома, дистрофични заболявания на ретината, както и други зрителни нарушения.

Използвайте тези таблици и за превенция на офталмологични заболявания, особено в тези случаи, ако работите на компютър или участвате в други дейности, които са свързани с продължително напрежение в очите.

днес
3 декември 2018 г.
понеделник
26 лунен ден
Препоръчва се, но не и настоява: Ден на умиротворение и хармония, както вътре, така и отвън, има шанс да възприемат и да се възхищават на красотата на заобикалящия ни свят и да чуват, намират реакцията му в душата ви, във вашия вътрешен свят.
Още в DAILY

Таблица на норбеков за работа с визия за печат

За упражнения с визия М. Норбеков използва много необичайна таблетка. Тъй като ще говорим много за тези упражнения, реших да публикувам таблета. Лесно е да се копира и е със същия размер, както Норбеков предлага в книгата си The Fool's Experience. (връзка за изтегляне на книгата -

Така е. Картината е много лесна за копиране на вашия компютър. Щракнете с десния бутон върху изображението и изберете "save image". Също така, когато се натисне, картината се увеличава и става това, което Норбек препоръчва да се използва (формат А-5).

Всеки втори човек е изправен пред такъв проблем като влошаването на зрителната функция. В допълнение, как да проверите зрението в офиса на окулиста, има много други начини. Един от тези методи е Норбеков.

В офталмологията има два основни метода за проверка и обучение на визията: според Сивцев и Норбеков. Първият метод е познат на всеки, който е посетил лекар поне веднъж в живота си. Техниката е разработена в съветско време, но и днес се използва във всеки офис на офталмолог. Методът се счита за най-лесен, най-достъпен и ефективен за определяне на зрителната острота.

Масата на Сивцев е бяло платно, върху което има дванадесет реда с букви, различни по размер, започвайки с големите и завършвайки с най-малките. Всяка от сериите съответства на конкретен индикатор. Вляво от таблицата преди началото на всяка линия има обозначение под формата на буквата D, която представлява разстоянието в метри.

Масата за очите според Норбеков не е толкова популярна и се счита за обучение на зрителната функция. Тя прилича на таблица според Сивцев, но вместо да пише букви, се пише нормален текст. Също така се намира първо с голям шрифт и след това намалява.

И двата метода ще бъдат подходящи за обучение, но това упражнение ще бъде много по-интересно с таблицата на Норбеков. За очите на малките пациенти се създават други видове маси, върху които се рисуват различни животни.

Въз основа на книгата Norbekov трябва да се обучават по тази схема.

  1. Ако имате далновидност, масата трябва да се намира на разстояние не повече от петнадесет сантиметра от очите.
  2. При миопия масата се поставя на една ръка разстояние, но не трябва да е по-малка от тридесет сантиметра.
  3. Ако проблеми със зрителната функция се наблюдават само на едното око, тогава здраво око се покрива с превръзка или ръка.
  4. Ако едното око има далекогледство, а другото страда от късогледство, тогава тренировката трябва да се извършва последователно.
  5. След това трябва да вземете масата в ръка и да проверите стойката си. Струва си да го разгледаме мимолетно, без да се опитваме да го погледнем.
  6. Когато разглеждате таблица, четенето започва от най-горния ред и по-надолу, за да се определи коя линия ще стане работа. Работната линия е тази, след която останалите букви се замъгляват. Веднага след като пациентът е намерил желаната линия, е необходимо да се повиши малко настроение за себе си, след което пациентът ще забележи проблясъци на следващия ред. Така че всеки път, когато се движим надолу.

По време на упражнението пациентът ще наблюдава много интересна картина. Подобренията ще бъдат видими от зрителната функция, но неравномерно. Често се наблюдават колебания през първите пет до седем минути. Процесът на възстановяване има няколко периода.

  • Начален период. Стартиране на визуална функция, която продължава около два до три дни.
  • Втори период. Функция за възстановяване, която може да продължи от три до осем дни.
  • Последен период. Тя е насочена към отработване на нормалната работа на зрителната функция. Продължава от двадесет до четиридесет дни.

Таблицата за очите според Норбеков се отнася до доста прости методи. Но за да се постигне отличен резултат и да се върне добро зрение, трябва постоянно да се изпълняват определени упражнения.

Упражнения за очите, които развиха Норбеков, се фокусираха върху енергийните точки. Те са разположени на короната на главата и на външните ъгли на очите. Но трябва да помним, че гимнастиката не осигурява двигателна активност от страна на главата, а само зрителните органи работят. Когато правите упражнения по Норбеков, не трябва да примигвате и да преуморите очите си. Трябва да контролирате окото с лекота и без усилия.

Ето някои упражнения, които могат да помогнат за възстановяване на визуалната функция.

  1. Трябва да се приземиш и да оправиш гърба си. В същото време погледът трябва да бъде насочен пред себе си. Без да променяте позицията на главата, започнете да движите очите си нагоре. В крайната точка не е нужно да спрете и да продължите напред. Връщаме погледа към първоначалната позиция и също правим всичко.
  2. Без да променяме позицията на главата, достигаме с очите си до най-крайната точка, която се намира в областта на лявото ухо и минава психически покрай нея. Повтаряме и с дясното ухо.
  3. Друго полезно упражнение включва обучение като повишаване на очите с върха на пръстите. За да направите това, поставете показалеца върху върха на носа, докато ги гледате. Сега разпръснете пръстите си встрани. В този случай лявото око трябва да следва пръста на лявата си ръка. И дясното око също съответства. Трябва да извършите упражнението два или три пъти. Извършването на такова обучение осигурява движението на очната ябълка и мускулните му структури.

Упражненията, разработени от Норбнков, включват преминаването на три основни етапа. Първият включва прилагането на гимнастика с отворени очи. Вторият етап се състои в извършване на упражненията със затворени очи. А третият е насочен към превръщането на целия комплекс с помощта на мисли.

За да получите стопроцентен резултат и да бъдете удовлетворени, е много важно да се настроите на положително. Пациентът трябва да мисли, че е абсолютно здрав човек. Когато тренирате, гърбът ви трябва да е равен и настроението ви да е добро. Норбеков твърди, че когато става дума за други болести, гръбначният стълб трябва да бъде здрав. Ето защо, трябва да направите не само масата или да изпълнявате гимнастика, но също да спортувате и да ходите на чист въздух.

Масите за очите според Норбеков могат да се използват не само в медицинските организации, но и самостоятелно у дома.

Има друга таоистка практика за възстановяване на близостта. Четем текста последователно затваряйки едното око.

Мирзакарим Санакулович Норбеков е автор на множество научни статии и няколко книги.

В неговите писания той обхваща различни проблеми, сред които е възстановяването на зрението по неговия собствен метод.

Въпреки че Норбеков е професор по медицина, неговата система не е пряко свързана с ортодоксалните методи, с които се ръководят офталмолозите.

Въпреки това визията беше възстановена по метода на Норбеков до два милиона души.

И въпреки че самият Норбеков твърди, че най-важното в неговата система е самовнушението и позитивното отношение, този метод на лечение изисква прилагане на усилия и изпълнение на упражнения по конкретна програма.

Мирзакарим Норбеков е многостранен и ентусиазиран човек: той не само се занимава с наука, но и рисува, занимава се с бойни изкуства, пише книги.

В науката той работи и в няколко посоки, а с докторска степен по философия, медицина и психология, Норбеков е и член-кореспондент на няколко академии (в Русия и чужбина).

За ваша информация! В продължение на почти двадесет години Мирзакарим Санакулович оглавява собствения си Институт за човешка самореабилитация, а курсове, основани на произведенията на Норбеков, се провеждат и по системата на професора.

Авторът на самата система, въпреки че принадлежи предимно на православната област на медицината, е твърдо убеден: болестите не могат да бъдат строго разделени на лечими и нелечими.

Един здрав човек, който не е доволен от нищо в живота, бързо ще напусне този свят, докато тежко болните, за които всяка минута от земния живот е безценен, със сигурност ще намери сили да се излекува от най-ужасните болести.

Днес има хиляди авторски методи за лечение на различни заболявания, сред които са десетки системи, които помагат за лечение на очни заболявания и възстановяват зрението.

На фона на такива неконвенционални лечители Норбеков изглежда уверен и потвърждава всички документи на своята система.

Освен това той изрично заявява, че могат да бъдат лекувани не само „леки“ заболявания (миопия и хиперопия), но и лечение на цветна слепота, атрофия на зрителния нерв, астигматизъм, катаракти и глаукома.

Визуалната реставрация според Норбеков се характеризира със следните характеристики:

  1. Системата по определен начин комбинира упражнения и авто-тренировки, които играят ролята на психологическа стабилизация на пациента.
  2. Методът на Норбеков е насочен не само към подобряване на зрението, но е позициониран и като начин за подобряване на общото здраве.
  3. Гимнастиката за очите е вторична от гледна точка на автора на метода. Най-важното е да виждате себе си без тази болест в мислите си.
  4. Автотренингът сам по себе си не може да се използва като лечебен инструмент, а в практическата част на неговите изследвания Норбеков използва методите на Уилям Бейстя, който е признат от съвременните специалисти за един от най-талантливите и значими офталмолози.

Важно е! И най-важното е, че упражненията по Норбековската система не могат да се изпълняват небрежно и без уважително отношение както към лечението, така и към самия себе си.

На първо място, става дума за особена поза, при която правилното положение на гръбначния стълб е важно: тя трябва да е права, а стойката трябва да е уверена и твърда, а това е необходимо не само за психологическа сигурност, но и за равномерно и правилно снабдяване с кислород на всички органи и системи на тялото.,

Що се отнася до практиката, може да се отбележи, че много упражнения за визията на Норбеков могат да изглеждат познати на онези, които вече са опитвали системите на други автори (например, метода на Жданов) и още повече знаят за методите на Бейтс.

Наистина, Норбеков има прословутите „палми“, методи за фиксиране и различни видове ротация, но комплексът от упражнения за визията на Норбеков има три характерни черти:

  • те не са непременно в описаната последователност: всеки може да избере реда на изпълнение;
  • гимнастика за очите за по-добър ефект трябва да се комбинира с гимнастика за гръбначния стълб;
  • Необходимо е упражненията да се извършват само с прав гръб, изправени рамене и добро настроение, тъй като крайният резултат зависи от емоционалния фон.

Следва описание на метода за възстановяване на визията на Норбеков и всички упражнения, включени в системата на Норбеков.

Важно е! Те могат да бъдат изпълнени (но не непременно) в реда, в който са описани.

Това ще ви позволи да преминете от прости упражнения към трудни, като всяка от предишните служи като вид загряване и подготовка за следното:

  1. Седейки направо и поддържайки нивото на главата си (без да се накланя напред и да не я хвърля обратно), погледът се издига колкото е възможно повече, докато психически е необходимо да се опитате да вдигнете по-високи очи и как да „видите” тавана.
  2. В същото положение очите на очите попадат колкото е възможно по-надолу.
  3. След това очите се прибират колкото е възможно по-наляво, а след това надясно.
  4. Седейки точно, без движения на главата само с очите, е необходимо с един поглед да се направи знак за безкрайност, но амплитудата на движенията на очите трябва да бъде голяма, но не и болка. Движението на очите започва от горния десен ъгъл, слиза надолу, след това диагонално нагоре и наляво, след което погледът се спуска в долния ляв ъгъл и се връща към началната точка (горния десен ъгъл). Много е важно да държите главата си неподвижна.
  5. С права поза, след като преди това сте направили добра мига, трябва да присвивате очи до носа колкото е възможно повече. Фокусирайки главния облик на носа, периферното зрение трябва да се концентрира върху предметите, разположени отстрани. Направете го по-лесно, отколкото изглежда. След като е прекарал около минута в такова състояние, човек трябва да гледа напред, след това отново да присвива, но не до върха на носа, а до средата му, след което погледът продължава напред и накрая очите се окосяват, но по посока на точката между веждите. Това упражнение, което укрепва косите мускули на очите, трябва да се повтори седем пъти.

След като сте свикнали с тези упражнения, е възможно да ги „модифицирате“ малко, като изпълнявате първо с отворени очи и след това със затворени очи.

Заключителният етап на такава гимнастика трябва да бъде масаж на определени точки по лицето:

  • възел на веждата;
  • крилца на носа;
  • кухи под долната устна;
  • уиски;
  • необходимо е челото, от което започва косата.

Важно е! Масажът се извършва с върховете на пръстите: извършва се силно налягане, което не трябва да предизвиква болезнени усещания.

Това завършване на гимнастиката за очите ви позволява да затвърдите тонизиращия ефект, който околните мускули са претърпели по време на тренировка.

За да изпълните упражненията, ще ви трябва таблица на Норбеков за работа със зрението, снимка на която можете да видите по-долу. Можете също да го изтеглите на компютъра си, а след това да го окачите на стената за тренировка.

Ако кликнете върху снимката, тя ще се отвори в пълен размер, така че да може да бъде изтеглена на компютър и след това.

Видеоклипът описва подробно как да работи с тези таблици:

Възстановяването на зрението е само една от многото области, в които Норбеков работи, но дори и тук той обръща голямо внимание на позицията на тялото по време на тренировка.

Ако не се вземе под внимание само физическото здраве, Мирзакарим Санакулович говори много за емоционалното здраве, без което е невъзможно да се излекуват много физиологични заболявания.

В своите писания Норбеков посочва необходимостта от спазване на такива прости правила:

  1. Отхвърляне на лошите навици.
  2. Създаване на здрав мускулен корсет, в присъствието на който организмът се чувства здрав дори при наличие на някои заболявания.
  3. Класове авто-тренировки и постоянно налагане на радостните мисли на здрав човек.
  4. Проучване на правилните дихателни техники и ежедневната практика в тази посока за обучение на тялото да се саморегулира.
  5. Самомасаж и масаж с акупунктурни елементи.

Голяма част от това е описано в творбите на Норбеков и е пряко или непряко споменато в една от най-известните му книги - „Опитът на глупака” или „Ключът към прозрение”.

Това не е типично за такъв сериозен човек с научна степен.

Но всъщност самият Норбеков трудно може да се нарече мрачен и сериозен човек - това не позволява да се направи стилът на представяне на материала в книгата.

В допълнение към дори разкриване на сериозни теми и стъпка по стъпка, описващи упражненията.

Авторът непрекъснато припомня, че е необходимо да се изпълняват неговите препоръки без излишна изкуствена официалност, която не толерира усмивки.

Напротив - Норбеков съветва постоянно искрена усмивка.

Това просто приемане наистина помага да се намери духовна хармония, а това е половината от битката по пътя към възстановяването.

Книгата е изпълнена с хумор, но въпреки това тя се справя с много важна мисия - промяна на отношението към себе си.

Норбеков не само учи на читателя как и какво да прави, но и сам цитира като пример. По-специално той разказва как с помощта на разработените от него методи той е победил болестите си и това е силен аргумент в негова полза.

Във видеото ще видите как да изпълнявате упражнения за възстановяване на визията:

Като прагматичен и образован човек, Мирзакарим Санакулович разбира, че неговата система не трябва да се възприема като единствената възможност за лечение.

Но за разлика от различни съмнителни народни рецепти, той проповядва използването на комбиниран подход.

Култивирането, нестандартната гимнастика и ортодоксалната медицина са три основни елемента, които действат като едно ефективно лечение за болести.

Уважаеми читателю! Описание на корекцията на зрението е дадено за таблица от допълнение 2. В допълнение 3 е предложена обърната таблица. Техники за работа с него са подобни на описаните в книгата. Възстановявайки погледа му, ще ви бъде по-лесно да създадете настроение, защото ще се преместите от линията на линията до върха.

Пожелавам ви успешна победа!

Приложение 2 (файл за изтегляне)

Приложение 3 (файл за изтегляне)

  • Бейтс упражнение с миопия - какво е късогледство, причини, очни упражнения
  • Аштанга йога - осем стъпки на йога
  • Изкуството на релаксацията се основава на материалите на J. Osawa, учител по макробиотици (изкуството на дългия и щастлив живот). Техника Савасани, свещи за съзерцание
  • Тибетска медицина. Език, теория, практика - онлайн версия на книга за тибетската медицина
  • Всичко за визията - популярни статии, за професионалисти, отговори на въпроси
  • Статии на лекари - популярни статии на лекари, отговори на въпроси

Таблица за бързо четене и подобряване на зрението

Вие и аз вече сме обмислили различни методи за подобряване на зрението, по-специално утренното и вечерното визуално обучение, както и соларизацията и палмирането. Тези, които постоянно седят на компютъра, трябва да се грижат за очите си, иначе след известно време зрението може да започне да се влошава.

По едно време аз също правех скоростно четене. Интересното е, че открих, че много методи, насочени към разработване на скоростно четене, също имат благоприятен ефект върху зрението.

Каква е причината? Бързото отчитане се основава на развитието на страничното или периферното зрение и чрез подобряването му, ние също подобряваме „централната” визия, т.е. можем по-добре да видим обектите, които разглеждаме директно.

В допълнение, упражнения за подобряване на периферното зрение предполагат концентрация и фокусирано внимание върху една централна точка. Практикувайки такива упражнения, човек влиза в състояние на транс, подобно на медитативното. В това състояние се мобилизират резервите на тялото, включително и способността да се вижда добре. Важно е всички тези упражнения да се правят с удоволствие и ентусиазъм.

Такива статични упражнения, за разлика от динамичните, т.е. движението на очите надясно-наляво, около обиколката или промяната на фокуса от близки обекти към отдалечени, могат да бъдат сравнени със статични и динамични упражнения по време на изпомпване на мускулите.

Те се допълват взаимно. Резултатът - зрението се подобрява.

Едно от най-ефективните упражнения за развитието на периферното зрение е работата с таблиците на Schulge. Използвайки тези таблици, ще се изненадате след известно време, осъзнавайки колко по-добре започнахме да виждаме. В допълнение, има и друг допълнителен ефект от работата с тези таблици - визията става обемна, започвате да се чувствате по-добре дълбочината и обема на околното пространство.

Цивилизованият начин на живот води до това, че зрението на хората става плоско, двуизмерно. Прекарваме много време в телевизора, на екрана на монитора, за книги, учебници и ръководства. Така че това, което виждаме в по-голямата си част, е плоско. Обемна визия се разгражда. Упражнения с маси от Шулж ни позволяват да върнем по-голямата част от нашето виждане и можем по-пълно да възприемаме света около нас.

Самата таблица за четене на скоростта на Шулге е таблица, в клетките от които произволно са подредени цифри или букви. Най-често срещаната опция е 5 × 5 таблица с номера от 1 до 25. Кликнете върху връзката по-долу, за да отидете на таблицата:

  • Отиди на масата Schulge

Работата с таблиците на Schulge е бързо намиране на всички числа от 1 до 25. Акцентът е върху скоростта, но в същото време е важно да се извърши това упражнение, като се спазват определени правила, а именно:

  • Трябва да гледате само централната клетка на масата, а не да движите очите си нагоре, надолу и настрани.
  • Оптималното разстояние от очите към масата е обичайното разстояние до компютърния монитор или книга с хартиена версия на таблицата.
  • Алтернативна работа с таблица с динамични упражнения - промяна на фокуса от близък обект към далечен, движение на очите в страни, нагоре и надолу, в кръг.

Също така важно е правилността на класовете. С масата Schulge трябва да работи най-малко три или четири пъти седмично в продължение на 20-30 минути. И не забравяйте - важно е да търсите само в централната клетка, това е основното правило, когато правите упражнението.

В допълнение, процесът на подобряване на зрението се ускорява значително, като се изпълняват следните упражнения със таблици на Schulge - като се държат очите на централната клетка, опитайте

едновременно покриват възможно най-много числа:

  • на противоположните страни на централната клетка;
  • хоризонтално, вертикално, диагонално;
  • в клетките, които образуват кръста (права и диагонална);
  • в малък квадрат от 3 × 3 и в цялата таблица като цяло.

Трябва да се опитате да видите тези числа възможно най-ясно едновременно.

Ако цифрите са слабо видими, работете и с маси, за да подобрите зрението си.

В допълнение, практикувайте вашите маси Шулге с едно дясно, после едно ляво око, покривайки другото око с дланта си.

Можете да получите по-подробна информация в раздела "Всички курсове" и "Полезност", до които можете да стигнете в горното меню на сайта. В тези раздели статии са групирани по теми в блокове, съдържащи най-подробната (доколкото е възможно) информация по различни теми.

Можете също да се абонирате за блога и да научите за всички нови статии.
Не отнема много време. Трябва само да кликнете върху връзката по-долу:
Абонирайте се за блога: Road to Business Зад компютъра

Хареса ли ви статията? Споделете, ще ви бъда много благодарен:

Също така ви каня да добавите като приятел в социалните мрежи:

Масата за очите според Норбеков

Всеки втори човек е изправен пред такъв проблем като влошаването на зрителната функция. В допълнение, как да проверите зрението в офиса на окулиста, има много други начини. Един от тези методи е Норбеков.

Описание на метода за възстановяване на зрението според Норбеков

В офталмологията има два основни метода за проверка и обучение на визията: според Сивцев и Норбеков. Първият метод е познат на всеки, който е посетил лекар поне веднъж в живота си. Техниката е разработена в съветско време, но и днес се използва във всеки офис на офталмолог. Методът се счита за най-лесен, най-достъпен и ефективен за определяне на зрителната острота.

Масата на Сивцев е бяло платно, върху което има дванадесет реда с букви, различни по размер, започвайки с големите и завършвайки с най-малките. Всяка от сериите съответства на конкретен индикатор. Вляво от таблицата преди началото на всяка линия има обозначение под формата на буквата D, която представлява разстоянието в метри.

Масата за очите според Норбеков не е толкова популярна и се счита за обучение на зрителната функция. Тя прилича на таблица според Сивцев, но вместо да пише букви, се пише нормален текст. Също така се намира първо с голям шрифт и след това намалява.

Упражнение оглед на масите за очите Norbekov

И двата метода ще бъдат подходящи за обучение, но това упражнение ще бъде много по-интересно с таблицата на Норбеков. За очите на малките пациенти се създават други видове маси, върху които се рисуват различни животни.

Въз основа на книгата Norbekov трябва да се обучават по тази схема.

  1. Ако имате далновидност, масата трябва да се намира на разстояние не повече от петнадесет сантиметра от очите.
  2. При миопия масата се поставя на една ръка разстояние, но не трябва да е по-малка от тридесет сантиметра.
  3. Ако проблеми със зрителната функция се наблюдават само на едното око, тогава здраво око се покрива с превръзка или ръка.
  4. Ако едното око има далекогледство, а другото страда от късогледство, тогава тренировката трябва да се извършва последователно.
  5. След това трябва да вземете масата в ръка и да проверите стойката си. Струва си да го разгледаме мимолетно, без да се опитваме да го погледнем.
  6. Когато разглеждате таблица, четенето започва от най-горния ред и по-надолу, за да се определи коя линия ще стане работа. Работната линия е тази, след която останалите букви се замъгляват. Веднага след като пациентът е намерил желаната линия, е необходимо да се повиши малко настроение за себе си, след което пациентът ще забележи проблясъци на следващия ред. Така че всеки път, когато се движим надолу.

Периоди на възстановяване на гледката по таблиците на Норбеков

По време на упражнението пациентът ще наблюдава много интересна картина. Подобренията ще бъдат видими от зрителната функция, но неравномерно. Често се наблюдават колебания през първите пет до седем минути. Процесът на възстановяване има няколко периода.

  • Начален период. Стартиране на визуална функция, която продължава около два до три дни.
  • Втори период. Функция за възстановяване, която може да продължи от три до осем дни.
  • Последен период. Тя е насочена към отработване на нормалната работа на зрителната функция. Продължава от двадесет до четиридесет дни.

Таблицата за очите според Норбеков се отнася до доста прости методи. Но за да се постигне отличен резултат и да се върне добро зрение, трябва постоянно да се изпълняват определени упражнения.

Упражнения за подобряване на зрението по метода Норбекова

Упражнения за очите, които развиха Норбеков, се фокусираха върху енергийните точки. Те са разположени на короната на главата и на външните ъгли на очите. Но трябва да помним, че гимнастиката не осигурява двигателна активност от страна на главата, а само зрителните органи работят. Когато правите упражнения по Норбеков, не трябва да примигвате и да преуморите очите си. Трябва да контролирате окото с лекота и без усилия.

Ето някои упражнения, които могат да помогнат за възстановяване на визуалната функция.

  1. Трябва да се приземиш и да оправиш гърба си. В същото време погледът трябва да бъде насочен пред себе си. Без да променяте позицията на главата, започнете да движите очите си нагоре. В крайната точка не е нужно да спрете и да продължите напред. Връщаме погледа към първоначалната позиция и също правим всичко.
  2. Без да променяме позицията на главата, достигаме с очите си до най-крайната точка, която се намира в областта на лявото ухо и минава психически покрай нея. Повтаряме и с дясното ухо.
  3. Друго полезно упражнение включва обучение като повишаване на очите с върха на пръстите. За да направите това, поставете показалеца върху върха на носа, докато ги гледате. Сега разпръснете пръстите си встрани. В този случай лявото око трябва да следва пръста на лявата си ръка. И дясното око също съответства. Трябва да извършите упражнението два или три пъти. Извършването на такова обучение осигурява движението на очната ябълка и мускулните му структури.

Упражненията, разработени от Норбнков, включват преминаването на три основни етапа. Първият включва прилагането на гимнастика с отворени очи. Вторият етап се състои в извършване на упражненията със затворени очи. А третият е насочен към превръщането на целия комплекс с помощта на мисли.

За да получите стопроцентен резултат и да бъдете удовлетворени, е много важно да се настроите на положително. Пациентът трябва да мисли, че е абсолютно здрав човек. Когато тренирате, гърбът ви трябва да е равен и настроението ви да е добро. Норбеков твърди, че когато става дума за други болести, гръбначният стълб трябва да бъде здрав. Ето защо, трябва да направите не само масата или да изпълнявате гимнастика, но също да спортувате и да ходите на чист въздух.

Масите за очите според Норбеков могат да се използват не само в медицинските организации, но и самостоятелно у дома.

Практиката да се възстанови близостта на зрението

Има друга таоистка практика за възстановяване на близостта. Четем текста последователно затваряйки едното око.

Как възстановяването на зрението според Норбеков може да помогне за решаването на очни проблеми? Положително отношение и доказани упражнения работят чудеса

Мирзакарим Санакулович Норбеков е автор на множество научни статии и няколко книги.

В неговите писания той обхваща различни проблеми, сред които е възстановяването на зрението по неговия собствен метод.

Въпреки че Норбеков е професор по медицина, неговата система не е пряко свързана с ортодоксалните методи, с които се ръководят офталмолозите.

Въпреки това визията беше възстановена по метода на Норбеков до два милиона души.

И въпреки че самият Норбеков твърди, че най-важното в неговата система е самовнушението и позитивното отношение, този метод на лечение изисква прилагане на усилия и изпълнение на упражнения по конкретна програма.

За Мирзакарим Норбеков

Мирзакарим Норбеков е многостранен и ентусиазиран човек: той не само се занимава с наука, но и рисува, занимава се с бойни изкуства, пише книги.

В науката той работи и в няколко посоки, а с докторска степен по философия, медицина и психология, Норбеков е и член-кореспондент на няколко академии (в Русия и чужбина).

Авторът на самата система, въпреки че принадлежи предимно на православната област на медицината, е твърдо убеден: болестите не могат да бъдат строго разделени на лечими и нелечими.

Един здрав човек, който не е доволен от нищо в живота, бързо ще напусне този свят, докато тежко болните, за които всяка минута от земния живот е безценен, със сигурност ще намери сили да се излекува от най-ужасните болести.

Възстановяване на зрението от Норбеков

Днес има хиляди авторски методи за лечение на различни заболявания, сред които са десетки системи, които помагат за лечение на очни заболявания и възстановяват зрението.

На фона на такива неконвенционални лечители Норбеков изглежда уверен и потвърждава всички документи на своята система.

Освен това той изрично заявява, че могат да бъдат лекувани не само „леки“ заболявания (миопия и хиперопия), но и лечение на цветна слепота, атрофия на зрителния нерв, астигматизъм, катаракти и глаукома.

Визуалната реставрация според Норбеков се характеризира със следните характеристики:

  1. Системата по определен начин комбинира упражнения и авто-тренировки, които играят ролята на психологическа стабилизация на пациента.
  2. Методът на Норбеков е насочен не само към подобряване на зрението, но е позициониран и като начин за подобряване на общото здраве.
  3. Гимнастиката за очите е вторична от гледна точка на автора на метода. Най-важното е да виждате себе си без тази болест в мислите си.
  4. Автотренингът сам по себе си не може да се използва като лечебен инструмент, а в практическата част на неговите изследвания Норбеков използва методите на Уилям Бейстя, който е признат от съвременните специалисти за един от най-талантливите и значими офталмолози.

На първо място, става дума за особена поза, при която правилното положение на гръбначния стълб е важно: тя трябва да е права, а стойката трябва да е уверена и твърда, а това е необходимо не само за психологическа сигурност, но и за равномерно и правилно снабдяване с кислород на всички органи и системи на тялото.,

Методи за възстановяване на зрението от Норбеков

Що се отнася до практиката, може да се отбележи, че много упражнения за визията на Норбеков могат да изглеждат познати на онези, които вече са опитвали системите на други автори (например, метода на Жданов) и още повече знаят за методите на Бейтс.

Наистина, Норбеков има прословутите „палми“, методи за фиксиране и различни видове ротация, но комплексът от упражнения за визията на Норбеков има три характерни черти:

  • те не са непременно в описаната последователност: всеки може да избере реда на изпълнение;
  • гимнастика за очите за по-добър ефект трябва да се комбинира с гимнастика за гръбначния стълб;
  • Необходимо е упражненията да се извършват само с прав гръб, изправени рамене и добро настроение, тъй като крайният резултат зависи от емоционалния фон.

Следва описание на метода за възстановяване на визията на Норбеков и всички упражнения, включени в системата на Норбеков.

Това ще ви позволи да преминете от прости упражнения към трудни, като всяка от предишните служи като вид загряване и подготовка за следното:

  1. Седейки направо и поддържайки нивото на главата си (без да се накланя напред и да не я хвърля обратно), погледът се издига колкото е възможно повече, докато психически е необходимо да се опитате да вдигнете по-високи очи и как да „видите” тавана.
  2. В същото положение очите на очите попадат колкото е възможно по-надолу.
  3. След това очите се прибират колкото е възможно по-наляво, а след това надясно.
  4. Седейки точно, без движения на главата само с очите, е необходимо с един поглед да се направи знак за безкрайност, но амплитудата на движенията на очите трябва да бъде голяма, но не и болка. Движението на очите започва от горния десен ъгъл, слиза надолу, след това диагонално нагоре и наляво, след което погледът се спуска в долния ляв ъгъл и се връща към началната точка (горния десен ъгъл). Много е важно да държите главата си неподвижна.
  5. С права поза, след като преди това сте направили добра мига, трябва да присвивате очи до носа колкото е възможно повече. Фокусирайки главния облик на носа, периферното зрение трябва да се концентрира върху предметите, разположени отстрани. Направете го по-лесно, отколкото изглежда. След като е прекарал около минута в такова състояние, човек трябва да гледа напред, след това отново да присвива, но не до върха на носа, а до средата му, след което погледът продължава напред и накрая очите се окосяват, но по посока на точката между веждите. Това упражнение, което укрепва косите мускули на очите, трябва да се повтори седем пъти.

След като сте свикнали с тези упражнения, е възможно да ги „модифицирате“ малко, като изпълнявате първо с отворени очи и след това със затворени очи.

Заключителният етап на такава гимнастика трябва да бъде масаж на определени точки по лицето:

  • възел на веждата;
  • крилца на носа;
  • кухи под долната устна;
  • уиски;
  • необходимо е челото, от което започва косата.

Това завършване на гимнастиката за очите ви позволява да затвърдите тонизиращия ефект, който околните мускули са претърпели по време на тренировка.

Таблица за гледката на Норбеков

За да изпълните упражненията, ще ви трябва таблица на Норбеков за работа със зрението, снимка на която можете да видите по-долу. Можете също да го изтеглите на компютъра си, след това да го отпечатате и да го окачите на стената за обучение.

Ако кликнете върху снимката, тя ще се отвори в пълен размер, така че да може да бъде изтеглена на компютър и след това да бъде отпечатана.

Видеоклипът описва подробно как да работи с тези таблици:

Норбеков за здравословен начин на живот

Възстановяването на зрението е само една от многото области, в които Норбеков работи, но дори и тук той обръща голямо внимание на позицията на тялото по време на тренировка.

Ако не се вземе под внимание само физическото здраве, Мирзакарим Санакулович говори много за емоционалното здраве, без което е невъзможно да се излекуват много физиологични заболявания.

В своите писания Норбеков посочва необходимостта от спазване на такива прости правила:

  1. Отхвърляне на лошите навици.
  2. Създаване на здрав мускулен корсет, в присъствието на който организмът се чувства здрав дори при наличие на някои заболявания.
  3. Класове авто-тренировки и постоянно налагане на радостните мисли на здрав човек.
  4. Проучване на правилните дихателни техники и ежедневната практика в тази посока за обучение на тялото да се саморегулира.
  5. Самомасаж и масаж с акупунктурни елементи.

Голяма част от това е описано в творбите на Норбеков и е пряко или непряко споменато в една от най-известните му книги - „Опитът на глупака” или „Ключът към прозрение”.

Книгата "Опитайте глупак или ключът към прозренията"

Това не е типично за такъв сериозен човек с научна степен.

Но всъщност самият Норбеков трудно може да се нарече мрачен и сериозен човек - това не позволява да се направи стилът на представяне на материала в книгата.

В допълнение към дори разкриване на сериозни теми и стъпка по стъпка, описващи упражненията.

Авторът непрекъснато припомня, че е необходимо да се изпълняват неговите препоръки без излишна изкуствена официалност, която не толерира усмивки.

Напротив - Норбеков съветва постоянно искрена усмивка.

Това просто приемане наистина помага да се намери духовна хармония, а това е половината от битката по пътя към възстановяването.

Книгата е изпълнена с хумор, но въпреки това тя се справя с много важна мисия - промяна на отношението към себе си.

Норбеков не само учи на читателя как и какво да прави, но и сам цитира като пример. По-специално той разказва как с помощта на разработените от него методи той е победил болестите си и това е силен аргумент в негова полза.

Възстановяване на зрението от Норбеков: видео

Във видеото ще видите как да изпълнявате упражнения за възстановяване на визията:

Като прагматичен и образован човек, Мирзакарим Санакулович разбира, че неговата система не трябва да се възприема като единствената възможност за лечение.

Но за разлика от различни съмнителни народни рецепти, той проповядва използването на комбиниран подход.

Култивирането, нестандартната гимнастика и ортодоксалната медицина са три основни елемента, които действат като едно ефективно лечение за болести.

10 прости упражнения за възстановяване на зрението

Екология на потреблението. Оставете цялата работа и направете тези упражнения - оставете очите си да почиват! Нашият набор от упражнения.

Визията е най-великият, удивителен, прекрасен дар на природата и, за да не го загубим в епохата на високите технологии и голям поток от информация, а по-скоро да го спасим, решихме да съберем възможно най-много полезна информация в нашата статия, която отговаря на най-належащите въпроси на нашето време: “ да възстанови визията? ”и„ как да го подобрим? ”.

В тази статия ще научите упражненията за подобряване, възстановяване и предотвратяване на зрението. Нашият набор от упражнения за очите ще спомогне за избягване или дори поражение не само на късогледство, но и на хиперопия и редица други зрителни дефекти - всички най-дългоочаквани съвети за здравето на очите, които сме събрали тук.

Проблеми с визията

Първо, нека разберем кои са най-често срещаните проблеми със зрението.

Миопия (миопия) е очно заболяване, при което не се образува изображение върху ретината, а пред нея. Причината: очна ябълка, която е увеличена по дължина (главно генетично обусловена болест или придобита поради нарушение на зрителното и физическото натоварване, също поради постоянен стрес и недохранване). Впоследствие на човек става трудно да разпознава обекти, които са на разстояние. Според СЗО всеки трети човек страда от това заболяване.

Далекогледността (хиперопия) е зрително увреждане, при което човек вижда добре само в далечината, а близо до него е неясно, скучно. Такъв визуален дефект се дължи на неправилната форма на очната ябълка (компресирана по надлъжната ос), в резултат на което изображението на обекта се фокусира не върху ретината, а върху нея. Ако това очно заболяване бъде пренебрегнато, се появява страбизъм. За да се идентифицира заболяването, трябва да се извърши пълен офталмологичен преглед (тест за зрителна острота с помощта на специални таблици, изследване на фундуса).

Амблиопия, нарушение на зрението, поради промени в мозъчната кора, се развива изключително при деца. Зрителната система на децата е много пластична, всеки отрицателен фактор (наранявания, преживявания) може да предизвика развитието на това очно заболяване.

Свързана с възрастта дегенерация на макулата (AMD). На латински, терминът "макула" означава "място" - зона от 2 квадратни милиметра в центъра на ретината. Но! Тя е отговорна за зрителната острота. Тази област се нарича още "жълто петно", концентрира най-чувствителните клетки на ретината, наречени "конуси". Те контролират прехвърлянето на ясни изображения и цветове. С възрастта, поради различни причини, нормалният процес на обмен в тези клетки може да бъде нарушен, което води до AMD.

Заболяването може да се прояви в две форми: на мокро и сухо. Делът на сухите AMD е около 80% от случаите. Развива се постепенно. Първите признаци се откриват лесно при четене: когато в центъра на шрифта се появи размазване, припокривайки буквите. С развитието на болестта - петна се увеличава. Основната причина за това заболяване е нарушение на метаболизма (продукти на клетъчния метаболизъм, водещи до смърт на важни клетки).

Не повече от 20% от хората страдат от влажната форма на AMD. Развива се бързо и се проявява във факта, че “правите линии се огъват” и освен това има “мъгла” в очите. Идентифициран е възможен преход от една форма към друга. Причината за влажната форма на възрастовата макулна дегенерация е пролиферацията на кръвоносните съдове в центъра на ретината. Оток възниква поради излишните съдове и течността им.

Наблюдавано е, че хората със светли очи са много по-склонни да страдат от AMD, отколкото хора с по-тъмни пигментирани очи. Това се дължи на факта, че тъмноокият пигмент меланин е много повече и абсорбира вредните ултравиолетови лъчи.

Отлепване на ретината - отделяне на фоточувствителния слой от ретината от съдовата тъкан. В тази връзка, клетките вече не са снабдени с кислород и хранителни вещества. И ако не предприемете своевременни действия (хирургия), клетките могат да умрат напълно, което за човек означава загуба на зрение. Първият знак: "летящи мухи" пред очите, в по-късните етапи, загубата на част от зрителното поле изобщо. Ето защо е важно периодично да проверявате зрението си, за да сте сигурни, че "мухите" - това е просто преумора и нищо повече.

Причините за отделянето на ретината могат да бъдат много различни:

  • Силно нараняване на очите
  • диабет
  • Миопия от всякаква степен с промени във фундуса
  • Възпаление на окото и др.

Глаукомата е основната причина за слепотата. Глаукомата е резултат от увреждане на зрителния нерв. Това заболяване изисква много усилия от страна на пациента: поддържане на стриктна диета (елиминиране на сол, кафе, контролиране на количеството течности, което пиете, особено не пиенето през нощта), мониторинг на нивото на кръвното налягане (ако налягането не е стабилно, оптичните нервни влакна могат да умрат) стриктно спазвайте предписанията на лекаря (да приемате капки и лекарства своевременно). Ако лекарствата не помогнат за намаляване на налягането, операцията е неизбежна, дори две (след първата операция е възможен неприятен резултат - замъгляване на лещата, за това - тогава се извършва втората операция за елиминиране на този ефект).

Не изкушавайте съдбата - бъдете внимателни при работа с пиърсинг предмети, не създавайте причини за сериозни наранявания. Погрижете се за очите си.

Катаракта - помътняване на лещата. В тази връзка лъчите на светлината, проникващи в окото, не попадат върху ретината и като резултат - намаляват зрителната острота.

Нарушения на храненето, лош начин на живот, неблагоприятни условия на труд - всичко това увеличава армията от хора с очни заболявания. Има два начина за решаването му - операция или витаминни капки (само като начин за разтягане, забавяне на развитието на болестта за максимално възможния период). Прегледът от квалифициран лекар и компетентното му решение е единственият начин за възстановяване. Операцията е много важна стъпка, тук е необходимо да се вземат предвид всички плюсове и минуси. Например, противопоказания за здраве. И избягвайте традиционната медицина (домашно приготвени билкови тинктури), тъй като такова лечение може да доведе до пълна загуба на зрение или лесно да причини силна алергична реакция.

Основните причини за увреждане на зрението

Болест на очите може да бъде придружен от зачервяване и болка в очите. Има много причини за намаляване на зрителната острота, ние считаме само най-основните от тях:

Наследствен - предава се на лице от родители, роднини.

Придобити - възникващи под влияние на външни фактори.

Така че, сред външните фактори са следните:

1. Удължен умствен стрес и неправилно положение на главата

Много е важно винаги да следите стойката си и особено как седите докато работите на компютър или четете книга. Тъй като кръвоснабдяването в тилната област на мозъка (а тук е и центърът на зрението), пряко влияе върху здравето на очите ни.

Д-р Уилям Хорацио Бейтс счита психическия или психологическия стрес за основната причина за проблеми със зрението. Най-интересният, безценен съвет за всички, които се грижат за здравето на очите, посочи лекарят в книгата си "Лечение на несъвършено зрение без помощта на очила". Ще се върнем към автора и неговия метод малко по-късно.

2. Неправилно хранене

Очите са част от тялото, следователно, ако ядем погрешно, губим зрение. Мнозина игнорират тази истина, може би заради нейната простота. Но всички знаем фразата: "животът е съставен от дреболии", можете да кажете и за добро зрение. Погрижете се за очите си - обърнете внимание на детайлите.

3. Постоянен стрес и липса на сън

4. Наранявания на очите

И за да се избегнат наследствени заболявания на очите, бременната жена трябва да осигури правилната пренатална грижа както за себе си, така и за бъдещото бебе. Това е възможно благодарение на балансирана, здравословна диета, здравословен начин на живот и положителна атмосфера в семейството.

И никога не забравяйте за здравето на тялото (по-специално на окото) - направете релаксиращи упражнения. Това е, което ще направим сега.

Предпазни мерки и защита за поддържане на здрави очи

Колкото по-скоро се предприемат цялостни мерки или се започне лечение, толкова повече шансове имате за добър резултат. И за това всички ние трябва да следваме правилото:

  • От ранна възраст трябва редовно да се преглежда от офталмолог;
  • Не отхвърляйте никакви проблеми със зрението при каквито и да било обстоятелства (всеки винаги има много работа, но може да загубите зрението си);
  • Да се ​​извърши комплекс от превантивни мерки.

Очни упражнения

Общите условия за извършване на упражнения за очите са:

  • Всички упражнения се извършват без очила и контактни лещи;
  • Отделете малко време;
  • В спокойна атмосфера.

Упражнения за подобряване на кръвообращението и вътреочната течност

Първата група упражнения е необходима: за подобряване на кръвообращението и вътреочната течност.

Упражнение 1. Затворете клепачите на двете очи за 5 секунди, отворени по едно и също време. Повторете упражнението 8 пъти.

Упражнение 2. Бързо мига за 15 секунди. Повторете упражнението 3 пъти на интервали от 10 секунди.

Упражнение 3. Затворете клепачите с показалеца на съответните ръце, внимателно, без да натискате, масажирайте очите (с кръгови движения) за минута.

Упражнения за укрепване на мускулите на окото

Втората група упражнения: за укрепване на мускулите на окото.

Упражнение 4. Бавно прехвърлете гледката от пода към тавана и гърба (позицията на главата трябва да е постоянна). Повторете 10 пъти.

Упражнение 5. Бавно преместете погледа си надясно, наляво и назад. Повторете 10 пъти.

Упражнение 6. Направете кръгови движения на очите, първо в една посока за 4 секунди, след това и в друга посока.

Упражнения за подобряване на настаняването

Третата група упражнения: да се подобри настаняването - да се приспособят очите към външните условия.

Упражнение 7. С двете си очи погледнете показалеца на лявата ръка, удължен пред лицето за 5 секунди. След това постепенно доближете пръста си до носа (докато пръстът започне да се разделя на две). Повторете упражнението 8 пъти.

Упражнение 8. Прикачете цветен маркер с диаметър 5 mm към стъклото на прозореца на нивото на очите, застанете на 35 cm от прозореца, а след това далеч от линията на видимостта, минаваща през марката, маркирайте предмета, който ви харесва (например горната част на дървото, антената, балкона) напротив). Погледнете маркировката за 2 секунди, след което прехвърлете очите си към избрания обект - задръжте го за 2 секунди. След това отново погледнете марката. Упражнението се повтаря в първите два дни за 5 минути, в следващите дни - 7 минути.

Упражнение 9. Разделете стената с диагонали на 4 триъгълника и завъртете с очите си в двете посоки. Повторете упражнението 5 пъти.

Упражнение 10. Боядисвайте очите на знака за безкрайност (осмици). Повторете упражнението 8 пъти.

Всички очни упражнения трябва да се извършват редовно, за предпочитане поне 2 пъти на ден. Можете да използвате различни модификации на посоките на движение на очите, например, както е показано на фигурата по-долу:

Популярни методи за възстановяване на зрението

Проблемът с възстановяването на зрението тревожи много автори. Благодарение на интернет милиони хора имат възможност да се запознаят и да приложат всеки метод, който им харесва. Сред най-популярните методи за корекция на зрението могат да бъдат идентифицирани:

1. Методи за възстановяване на зрението Мирзакарим Санакулович Норбеков - доктор по психология, узбекски и руски практикуващ алтернативна медицина, писател. Една от най-популярните му книги е "Опитът на глупака" или "Пътят към прозрение", който е изложен в един много необичаен: хумористичен и в същото време дръзък стил. Неговият метод се основава предимно на освобождаването от мисли: че сте болни и слаби. Правилното психическо отношение и набор от специални упражнения (упражнения за настаняване, гимнастика, релаксиращи очи) - дават наистина ефективен резултат. Книгата е призната от Международната асоциация на независимите експерти като най-ефективната сред алтернативните здравни системи, известни за 1998 година. В него авторът излага огромна маса от тайни: как да спечели надежда за подобряване на зрението, как да възстанови зрението и как да стане победител в живота. Тази книга няма да остави никого безразличен!

2. Естественият метод за възстановяване на зрителната острота според Владимир Георгиевич Жданов: руската обществена личност, популяризаторът на немедицинския подход при лечението на лошите навици (носенето на очила Жданов също се отнася до лоши навици, в допълнение към тютюна и алкохола) се основава на набор от прости упражнения. Книгата на Жданов "Върни си себе си" е предназначена да си възвърне зрението, като изпълнява прости упражнения с домашно приготвени таблетки с различни размери.

3. Техниката на Улям Бейтс, окулист от САЩ, чиято същност е да облекчи психологическия стрес. "Само като отпуснете очите си, можете да си върнете зрението." В основата на програмата W. Bates е специална гимнастика, предназначена да възстанови визията. Къде са най-ефективните упражнения:

  • Палминг (покриващ очите с дланите, преди да ги трие заедно - затопляне на дланите);
  • Спомени (приятни спомени с затворени очи - идеално отпускащи очи);
  • Психично представяне (Бейтс съветва да представи чист лист бяла хартия, на който трябва да напишете нещо).

Скъпи приятели, "слепота"... е във всеки от нас - не забелязваме много и не искаме да видим. Понякога преставаме да ценим живота, както нашия, така и на другите. Но това е тема за друг разговор. И накрая, бих искал да пожелая на всички ни остър, проницателен външен вид и ярки цветове през целия ни живот. И за това се грижи за очите си - ценим живота! Останете здрави Публикувано от econet.ru

Автор Лилия Шайхатарова

Присъединете се към нас във Facebook и VKontakte, а ние сме в Odnoklasniki

Повече За Визията

Възможно ли е да се възстанови зрението чрез лазерна корекция?

Лазерната корекция е многофункционален инструмент, който ще помогне бързо да се справи с редица сериозни заболявания, които не само нарушават зрението, но и могат да доведат до слепота....

Кератоконус: симптоми и лечение

Кератоконус - основни симптоми: Горещи очи Болка в очите сълзене Двойни очи Сърбещи очи Намалено зрение късогледство Непрозрачност на роговицата Умора на очите Намаляване на зрителната острота при здрач Изкривяване на очертанията на обектите Повишена фоточувствителност Конична деформация на роговицатаKeratoconus - от гледна точка на офталмологията се счита за изключително рядко заболяване, засягащо роговицата....

Жълти кръгове около очите

Кожата е показател за вътрешното състояние на тялото. Той отразява различни болести, умора, липса на сън, неправилен начин на живот. Появата на жълти кръгове под очите е често срещан проблем, който може и трябва да се води....

Полезни свойства на капки за очи Таурин

Нормалното функциониране на очите зависи от много различни фактори. Това и подходящо хранене и регулиране на напрежението и липсата на инфекциозни агенти. Но може би най-важният компонент е осигуряването на различни очни структури с вещества, необходими за работа, които могат да се консумират по интензивен начин, когато очите станат възпалени или претоварени....