Компютърни очила - панацея или рекламен ход?

Късогледство

Компютърът вече е влязъл здраво в живота ни: работа, комуникация, отдих, запознанства - всичко това за някои от нас е немислимо без това „чудо на технологиите“. В същото време, не всички потребители мислят за товара, който очите им изпитват. В резултат на това влязохме в 21-ви век заедно с нова болест, наречена "компютърен визуален синдром". Признаци на това заболяване - умора, главоболие, зачервяване на очите, нарушена визуална яснота. Има и усещане за парене в очите, сухота или обратно, разкъсване, зачервяване.

Офталмолозите препоръчват на всички компютърни потребители да купуват специални очила, които предпазват очите им от ефектите на монитора върху очите. Споровете около ефективността на тези точки не спират. Да опитаме заедно, за да разберем този въпрос.

Какво трябва да знаете за тези очила?

Много хора се отнасят до очила за работа с компютър с очевиден скептицизъм. Разбира се, очилата не са панацея.

Трябва обаче да разберете, че компютърният монитор е своеобразен източник на светлина. Ако го гледате много дълго време (което правим всеки ден), очите бързо се уморяват, защото зрителният нерв се дразни.

При постоянни натоварвания се намалява яснотата на възприятието на образа, изключва се периферното зрение.

Защитните очила ще помогнат за значително намаляване на степента на напрежение в очите.

Принципът на такива стъкла е наличието на специално покритие върху лещите, което предпазва очите от ефектите на късите вълни, излъчвани от монитора.

Предимствата на стъклата са, че те:

  • увеличаване на производителността;
  • премахване на фотофобията, изгарянето и разкъсването при работа на компютъра;
  • намали умората на очите;
  • намаляване на негативните ефекти от работата на компютъра (замаяност, главоболие);
  • активиране на кръвообращението в тъканите на очите;
  • подходящ за възрастни и деца.

Видове очила

Най-важната част от очилата са лещите. За по-удобна работа зад монитора са разработени различни видове защитни лещи:

  • Монофокални лещи. В тях цялата оптична зона е насочена към екрана на компютъра, който осигурява широко поле на видимост. Такива лещи обикновено се използват от хора с нормално зрение. Но при късогледство и далекогледство, далечни или приблизителни обекти ще се появят замъглени, така че монофокалните лещи няма да работят в този случай.
  • Бифокалните лещи са проектирани по следния начин: горната им половина е настроена да се фокусира върху компютърния монитор, а долният сегмент е пригоден за гледане на близки разстояния. Тези лещи имат видима граница, разделяща двете оптични зони. Бифокалните обективи осигуряват удобно разглеждане на екрана на компютъра и четене в близост, докато отдалечените обекти ще изглеждат размазани.
  • Прогресивните лещи изглеждат като обикновени монофокални лещи, тъй като нямат ясни граници между оптичните зони. Въпреки това, в прогресивните лещи има три сегмента от прегледа. Горната зона е предвидена за разстояние, широката междинна зона е за гледане на компютърния монитор, а малка зона в долната част на обектива е предназначена да фокусира върху близко разположени обекти.

Прогресивните лещи са най-удобни, защото позволяват на потребителя да вижда ясно на всяко разстояние, без да изпитва неприятни усещания.

Очилата за компютърна защита подобряват спектъра на светлината, която влиза в очите ни, така че е удобно да останете в стаи с луминесцентни лампи.

На улицата в слънчево време компютърните очила надеждно предпазват от ултравиолетови лъчи. Оказва се, че ползите от тях - двойно. Ултравиолетовите лъчи увреждат ретината, което може да доведе до образуване на изгаряне с по-нататъшни последствия под формата на дистрофия на ретината, образуване на глаукома. Какво да правите, когато изгорите очите си, прочетете тук.

Как да изберем очила?

Точките за компютъра се избират, като се вземат предвид няколко параметъра.

Тип обектив

Невъзможно е да се каже недвусмислено, че една от опциите на очилата за работа на компютър е най-добрата, а другата е най-лошата. Всичко е много индивидуално: един човек ще се чувства удобно в монофокални лещи, а другият в бифокални лещи. Изборът зависи от гледната точка и личните предпочитания на потребителя, от вида на работата, която извършва, както и от разстоянието между монитора и очите, от осветлението и други фактори. Всички тези нюанси играят важна роля при избора на очила за работа на компютър. За нощните лещи за възстановяване на зрението, прочетете тук.

Хората с лошо зрение трябва да вземат компютърни очила в офиса на офталмолога. Като правило, корективните лещи на защитните очила имат по-малко диоптъри от обикновените.

Покритие на обектива

Следващият параметър, на който трябва да се обърне внимание при избора на защитни очила, е покритието на лещите и тяхната сянка. За удобна работа, лещите са допълнително покрити с антиотразяващо съединение. Това покритие елиминира отражението на ултравиолетовите лъчи от повърхностите на екрана и лещите.

Офталмолозите препоръчват придобиване на лещи от леки нюанси. Това ще намали отблясъците, причинени от резки промени в осветлението и висок контраст. Тонираните лещи блокират късовълновите лъчи на синия спектър, който излъчва компютърен монитор.

дизайн

Като правило, стъклата за работа с компютри са направени в класически стил, който не винаги е харесван от хората, следващи модните тенденции. Въпреки това, традиционният дизайн на изпълнението се дължи на техническите характеристики. Факт е, че рамката за очила трябва да служи като надеждна рамка, така че се прави само от висококачествени материали. Дизайнът на кръгли очила за визия може да бъде намерен на линка.

Имате ли нужда от очила за работа с компютъра?

Препоръчително е да се купуват защитни очила в оптичните салони. Въпреки това, заслужава да се отбележи, че този аксесоар само улеснява работата, леко намалява напрежението в очите, но няма терапевтичен ефект. По този начин дори най-скъпите очила няма да могат да предотвратят зрителни увреждания, ако потребителят не спазва правилата за работа на компютъра. Освен това е необходимо да се прави проста гимнастика, за да се възстанови зрението.

Компютърни очила помагат да се справят с проблема на компютърния синдром, ако:

  • Потребителят има нормално зрение и не е необходима корекция.
  • Лещите имат специално покритие, което не преминава определена част от спектъра, което води до напрежение в очите.

Ако потребителят има проблеми със зрението, той трябва да избере очилата за работа на компютъра, които ще имат обективи със специално покритие. Така ще избегнете допълнително натоварване на очите. Трябва да се помни, че обикновените очила за четене не са подходящи за работа на компютър.

Този защитен аксесоар е наистина необходим. В крайна сметка очите ни, които са на монитора, виждат милиони постоянно мигащи точки и акценти. В допълнение, мониторът създава лъчи от синия спектър, които са насочени специално към очите. Всичко това води до много напрежение в очите.

За да могат очилата да работят на компютъра за дълго време, за да изпълнят защитните си функции, те трябва:

  • защита на очите от заслепяване и ултравиолетова радиация;
  • повишаване на чувствителността на очните рецептори;
  • облекчаване на стреса;
  • увеличаване на контраста и степента на цветова дискриминация;
  • намалете яркостта на монитора до ниво, което е по-естествено за възприемане.

Въпреки това, всички компютърни очила за това няма да работят. Търсите очилата правилната форма и винаги със специални лещи. Можете да допълните тяхното действие с капки за очи от зачервяване и дразнене, никога няма да бъде излишно при продължителна работа на компютъра.

Важни препоръки

Когато избирате точки, помислете за няколко нюанса:

  • Ако работите с текстове, отдайте предпочитание на точки, които увеличават контраста и омекотяват полутоновете; при работа с графики - точки, които подобряват възпроизвеждането на цветовете.
  • Купете компютърни очила в оптика или специален отдел на аптеката. Проверете наличността на всички сертификати за стоките.
  • Не забравяйте: качествените лещи не могат да бъдат евтини. Предпочитание е по-добре да се даде на производители от Германия, Швейцария или Япония.
  • Не спестявайте върху рамката: добрите очила трябва да покриват максималната видимост и да се държат здраво.
  • Ако е възможно, по-добре е да не купувате готови очила, а да ги поръчвате.
  • Точките се избират правилно, ако очите не са уморени през целия работен ден.
  • Неправилно избрани или лошо направени компютърни очила могат да причинят червени очи, парене и дискомфорт.

предотвратяване

Дори и най-модерните компютърни очила не гарантират абсолютна защита на очите ни от опасните симптоми, които възникват в резултат на ежедневна работа на компютъра. За да се предотврати развитието на компютърния синдром, окулистите препоръчват да се следват няколко прости правила:

  1. Работете на компютър в добре осветена стая.
  2. Поставете монитора на разстояние 50-70 см от очите.
  3. Направете почивка на всеки 45 минути, работещи на компютъра.
  4. По време на почивка направете леки упражнения за очите:
    • Без да обръщате главата си, погледнете надясно, наляво, нагоре, надолу.
    • Завъртете очите си първо в една посока, след това в друга.
    • Затворете очи за няколко секунди, след това ги отворете широко. Повторете няколко пъти.
    • Мига бързо за 2 минути. Това ще овлажнява очите ви и ще ви предпази от изсушаване.
    • От време на време гледайте в далечината. Това ще помогне на очите ви да се отпуснат.
    • Затворете очи и леко масажирайте клепачите с кръгови движения на пръстите си.

Следвайте тези прости правила и бъдете здрави!

видео

Твърди контактни лещи: за какво са направени и какъв е принципът им на действие.

Причините за птоза на горния клепач, прочетете в тази статия.

данни

Така че компютърните очила наистина защитават очите от излагане на радиация. Въпреки това, те могат да помогнат, само ако сте взели подходящите очила, а също така спазвате правилата за работа на компютъра. Всичко в комплекса може да предпази очите от претоварване, да намали напрежението и да удължи качеството на работата на зрителните органи. Също така, не забравяйте за упражнения за очите, които също предотвратяват преждевременното развитие на очни заболявания.

Защитени с компютър очила: мит или реалност?

Мненията на милиони хора днес са приковани към екраните на компютрите и различните приспособления за няколко часа на ден - този начин на работа е продиктуван от съвременния живот. За удобство при използването на смартфони, таблети и компютри, много от тях трябва да платят ценна монета - собствена визия.

Най-честите оплаквания след много часове работа на компютъра са главоболие, замъглено зрение, сухи и уморени очи, усещане за "пясък", парене или сърбеж в очите, призраци, болки в раменете и шията. Всички тези симптоми са резултат от продължително зрително натоварване.

Как може работата на компютър да повреди зрението ви?

Всеки монитор или екран на телефона генерира лъчи от синьо-виолетовия спектър. Поради късата дължина на вълната, сините лъчи лесно се разпръскват в окото, което води до намаляване на контраста на изображението и намаляване на зрението. Заслужава да се отбележи, че дори най-модерните телефони и монитори не спасяват очите от синята част на спектъра.

Да бъдете постоянно зад компютър или екран на смартфон може да доведе до по-сериозни патологии: прогресиране на късогледство, загуба на прозрачност на лещата (катаракта) и дистрофия на ретината.

Така за един съвременен човек се формират твърде много сини светлинни източници. За да се справят с това, очите се нуждаят от „помощ“. За целта има специално разработени очила за работа с компютъра.

Как работят компютърните очила?

Компютърните очила имат една основна разлика от чашите, предназначени за други цели. Това е функция на блокиране на лъчите на синия спектър. Начинът, по който това заключване може да бъде две опции:

1. Тонизиране. Тонираните лещи имат ясно изразен кафеникав оттенък. Такива очила бяха широко използвани преди няколко години, докато не бяха заменени с по-модерни технологии.

2. Отразяващо покритие. Съвременните лещи с така нареченото покритие на Blue blocker блокират синьо-виолетовия спектър на екрана и отразяват светлината от самите лещи. Такива лещи са прозрачни, но имат син остатъчен рефлекс.

В допълнение към блокирането на радиацията, компютърните лещи също спомагат за намаляване на яркостта на екрана и осветлението на тавана, като по този начин намаляват напрежението в очите. Компютърните очила са реална оптика, предназначена специално за компютърни потребители, като се вземат предвид всички горепосочени характеристики на работа с тях.

Дали компютърните очила нарушават изображението и цветовете на монитора?

Тъй като стъклата за работа на компютъра са предназначени да блокират част от светлинния спектър, те нямат 100% светлинна пропускливост. Поради това цветовете на екрана могат да бъдат леко изкривени, но тези изкривявания са незначителни. Това не създава дискомфорт при работа с графики или снимки.

Кой може да носи компютърни очила?

Всеки, който прекарва много време зад компютъра или екрана на телефона, може да носи специални очила за работа с компютър. В риск са офис работници, ученици, ученици, хора, чиято работа е свързана с дълъг престой на компютъра.

Заслужава да се отбележи, че очилата за работа на компютър са предназначени за хора с лошо зрение и за тези, които нямат проблеми със зрението.

Лошо зрение и очила за работа на компютъра.

Компютърните очила могат да бъдат изработени по абсолютно всякакви рецепти: с хиперопия, миопия, астигматизъм и пресбиопия. Обективите могат да бъдат монофокални (с една оптична сила) или мултифокални (с няколко оптични зони за дълги, средни и близки разстояния). Експертите в салонната оптика ще ви помогнат да вземете очилата за всеки случай поотделно.

Къде мога да купя компютърни очила в Челябинск?

Колко са чашите за работа на компютъра?

Както при всички очила, цената на компютъра е сумата от стойността на рамки, очила и работата на съветника. Цената на лещите за очила зависи от оцветяването и покритието:

- оцветени лещи от 950 рубли на парче;

- Лещи с покритие Blue Blocker от 1800 рубли.

Така че компютърните очила в никакъв случай не са митичен звяр, а реална възможност за запазване на зрението при работа с компютър. Офталмолозите от нашия център ще ви помогнат лесно да получите тази възможност, като прецените точно текущото състояние на очите и анализирате времето и спецификата на работа на компютъра.

Салоните за оптични центрове и очила и модни оптики използват компютърни лещи от водещи световни производители, а нашите оптици имат богат опит в избора на очила за работа на компютър.

5 най-добри очила за работа на компютър

Характеристики в класацията

Смартфони, таблети, лаптопи, компютри - това е, което се използва днес буквално за всичко. Те прекарват основния работен ден с тях, а хората се отпускат и гледат филми, играят игри. През цялото това време очите са в напрежение. Те са претоварени и уморени, което може да доведе до влошаване на зрението. Това се дължи на сините лъчи, които мониторът излъчва. Той дори може да предизвика компютърен визуален синдром, който причинява замъглено и замъглено зрение, сухота, неяснота и мъгла. Трябва да се грижиш за очите си и тогава не трябва да ходиш на лекар. За да не се влоши зрението, можете да използвате капките и да направите специална гимнастика.

Но офталмолозите препоръчват носенето на специални очила за работа на компютър. Прахът върху стъклени или специални лещи ще премахне излишното напрежение от очите. В допълнение към създаването на ползи за очи, очилата могат да се превърнат в стилен и удобен аксесоар, защитавайки не само лъчението на монитора, но и други външни фактори. В нашата класация можете да намерите най-добрите очила за компютри. Те ще бъдат едновременно модерни, удобни и практични. Точките са подходящи за лесно четене на лаптоп, работа или дълга игра. Компютърен визуален синдром и други очни проблеми - не е най-приятното нещо. Така че трябва да изберете правилните очила и да се грижите за себе си. И ние сме избрали за Вас най-добрите модели според ревюта на реални потребители и офталмолози.

Топ 5 най-добри очила за работа на компютър

5 SPG Luxury AF034

Моделът е предназначен за ежедневна работа и постоянна работа на компютъра. Тя се шегува нарича "очила за програмисти". В техния стил те са достатъчно сериозни и не са подходящи. Препоръчително е първо да ги изпробвате и да погледнете в огледалото.

Рамката е изработена от метал. Тя е по-тежка от аналози на сплави, но пластичните лещи поправят това недоразумение. Цялата конструкция тежи само 23 грама. Това не е най-малкото тегло в класацията, но все пак е прилична фигура.

Точките се предлагат в два цвята: черно и тъмно синьо. Любителите на ярки цветове трябва да видят други модели. Жълтеникавият цвят на лещите отпуска очите и не им позволява да се уморяват. Те също така ще увеличат зрителната острота при работа с малки детайли. Регулируемите опори за носа ви позволяват да изберете оптималната позиция за по-удобна употреба. Следователно, когато искате нещо просто и удобно в работата, отговорът е тези очила.

4 Xiaomi Roidmi Qukan W1

Актуализирана версия на иновативния B1. Този модел е компромис между цена, качество и удобство. Предлага се в три цвята: черно, червено и кафяво. Можете да си купите няколко опции едновременно и да носите нещо, което подхожда на вашите дрехи и настроение повече.

Първоначално комплектът включва две двойки дръжки и две спирачки за носа. Първата дръжка - обичайната силна пластмаса, позната на други точки. Втората двойка лъкове, странно достатъчно, спорт. Те са по-директни, покрити със силикон и здраво прикрепени към главата, което ще им позволи да не летят по време на товари. Съдейки по прегледите, това помага. Всички механизми за премахване и обличане на ръцете и носовите стопове са магнитни, така че могат да бъдат заменени лесно и бързо. Приложени инструкции за това как да го направите правилно.

Подходящ за онези, които искат да се грижат за очите си, когато работят на компютър, но точките може да не изглеждат достатъчно. Или за тези, които обичат активния живот, както и виртуалния живот. Очилата осигуряват защита от синьо на 35% и 99% от ултравиолетовите лъчи. Така със своята спортна версия можете спокойно да излизате и да спортувате. Радвам се, че фотохромните лещи - те променят цвета си в зависимост от осветлението, така че очилата могат да играят ролята на защита от слънцето. Включени са капак и кърпа за тях.

3 SPG УМЕНИЯ

Единственият геймърски модел на точки, създаден в руската компания. Те са удобни и практични, без нищо допълнително. Това е комбинация от всички необходими защитни характеристики и приятна цена. Подходящ за тези, които прекарват много време в компютъра, но не се нуждаят от допълнителни функции - достатъчно защита за очите.

Радвам се, че теглото на модела е само 22 грама. Така че в нашата класация това са най-леките точки. Изглежда, че разликата с другите е малка. Но с дълга работа на компютъра, дори няколко грама са осезаеми. Рамката е изработена от лека пластмаса. Тя не е много голяма, така че чашите са по-подходящи за момичета или тийнейджъри - те не могат да се поберат на голяма мъжка глава.

Сама по себе си, джантата е много трудна, така че е по-добре да вземете слушалките под нея, така че да е удобно. Можете да изберете очила с различен цвят вложка. Няма спирки за носа, така че очилата може да не изглеждат удобни за всички. Те имат сгъваеми ръце, които ще ви улеснят да ги носите със себе си. Има UV защита, можете спокойно да излизате в тях на улицата - и никаква вредна радиация не е ужасна. Очите ще бъдат здрави за радост на офталмолозите. Материалът на лещите е стъкло, така че те изискват повече грижа, отколкото пластмаса. Но те са по-удобни за тези, които искат да вземат точки за себе си от много години.

2 Arozzi Visione VX-500

Качество и надеждност - това е основният принцип на шведската компания, която пусна тези очила. На пръв поглед те могат да бъдат взети за обичайното слънце. Но това не е така, защото основната им цел е да се грижат за очите ви, докато сте потопени в приспособления. Какво може да помогне на потребителя на Арози?

В основата на рамката има алуминиево-магнезиева сплав. Това прави рамката лесна и удобна. Въпреки това, той е доста силен, до такава степен, че може да издържи на падане от 18-тия етаж (доказано от тестовете за сблъсък). Той е гъвкав и отговаря на повечето потребители. Пластмасовите лещи намаляват теглото и натиска върху носа. Общото тегло на точките - 26 грама. На дръжките има специална облицовка от пластмаса. С тяхна помощ е много по-лесно да свикнеш с очилата. Голям плюс - благодарение на наслагванията, те няма да натиснат силно, когато играят с големи слушалки, както и при другите модели.

Благодарение на покритието BlueLocker, лещите предотвратяват проникването на синьо с 65%. Извитата форма на очилата е предназначена да поддържа влагата, тя ви позволява да мига по-често. Предлага се с плътно черно калъфче и микрофибър за очила. Производителят твърди, че офталмолозите потвърждават, че могат да се използват и през нощта за шофиране.

1 GUNNAR RPG, проектирана от Razer Onyx Amber

Най-популярните очила за работа на компютъра, които излязоха на върха поради качеството, както се вижда от много отзиви. Това е състав за геймърите от GUNNAR и Razer. Те са създадени за тези, които не могат да се откъснат от компютъра. Подходящ дори за професионални геймъри. В този модел, много чипове, които са не само интересни, но и полезни.

Рамката е изработена от алуминиево-магнезиева сплав. Той е доста издръжлив и надежден, но в същото време лек. Лещите са пластмасови, но това се дължи на лекотата на материала в сравнение със стъклото. Тегловни точки - само 26 грама. Ако ги загубите, тогава първо проверете носа - може би просто не ги усещате. Геометрията на лещата е сферо-призматична: тя е вдлъбната, по-тънка и е близо до ръцете. Когато за първи път носите, ще се забележи, че елементите са станали малко повече. Но бързо се свиква с него и ще бъде удобно да се работи.

Изображението на компютърния монитор ще стане по-светло и по-добро и ще стане по-лесно да се работи зад него. Жълтеникавият цвят на лещата неутрализира излишното синьо, което ще зарадва очите. Също така има две покрития: срещу механични повреди и допълнително антирефлексно покритие. Последният компенсира загубата на светлина, която преминава през обектива. Можете също да поръчате чаши с диоптъри. Но трябва да изчакате, докато бъдат освободени от Америка.

Обективи за защита на очите при работа с компютър

Когато извършвате работа на компютърен монитор, нашите органи на зрение са принудени напълно да се подчиняват на много фактори, но преди всичко това е местоположението на дисплея. Докато четем печатни издания, можем да променим местоположението на материала под удобен ъгъл за очите и да регулираме натоварването, произтичащо от дългосрочната концентрация на вниманието към по-добро. Работата с компютърен монитор обаче не предоставя такава възможност и затова нашите органи на зрението са под силен натиск, особено ако професията е свързана с необходимостта да се прекарат 6, 8 часа, а понякога и повече часове преди показването.

Особено трудно тази работа се дава на тези хора, които вече страдат от различни очни заболявания, свързани с остротата на зрението. И те трябва да решат не само за предприемане на мерки за намаляване на негативните влияния, но и по-индивидуално да изберат средствата за подобряване на зрителната острота - контактни лещи или очила. През последните години носенето на контактни лещи стана все по-популярно и в тази статия ще научите не само как да намалите надеждно натоварването при работа с компютър, но и правилата за избор на контактни лещи за работа на компютър.

Защо излъчването на компютърния монитор има отрицателно въздействие върху очите?

Изображението на дисплея на компютъра се различава от това, което се показва в печатните носители, тъй като е самосветящо, не се отразява. В резултат на това нашите очи получават на дисплея:

  • по-размит контраст;
  • не непрекъснати, но линии на изображението, създадени от мигащи пиксели;
  • Не е ясно, но се състои от блещукащи точки, изображение, което засяга настаняването.

В допълнение, органите на зрението изпитват допълнителен стрес поради необходимостта често да преместват окото от монитора към мишката или клавиатурата.

Физиологично, ние мигаме на всеки 5 секунди, но когато работим на компютър, трябва да концентрираме непрекъснатия си поглед и да не затваряме напълно клепачите за по-дълго време. Това натоварване води до намаляване на мигането около 5 пъти. Резултатът е следният:

  • сушене, дразнене и зачервяване на повърхността на очната ябълка;
  • напрежение и умора на мускулите около очната ябълка;
  • появата на воал пред очите (замъглено виждане) след тренировка;
  • намалена зрителна острота в тъмното;
  • главоболие.

Всички тези признаци, според американските офталмолози, са симптоми на така наречения компютърен синдром (болките в гърба, шията и шията са включени в множеството от неговите прояви). В по-голяма степен това състояние се проявява при хора, достигнали 40-годишната оценка. Когато носите конвенционални модели на контактни лещи, всички тези негативни ефекти стават още по-изразени и трябва да мислим или да ги изоставим, или да използваме очила, или да ги заменим с по-модерни и удобни лещи.

Каква е същността на проблема при работа с компютър в контактни лещи?

Отговорът на въпроса защо контактните лещи пречат при работа с компютър включват следните точки:

  • съставът на меки средства за контактна корекция на зрението включва вода, а работата в офиси със сух въздух винаги е изправена пред проблема с изсушаването на лещите;
  • работа на компютърен монитор винаги намалява скоростта на мигане, носенето на лещи има същия ефект, който заедно води до по-бързо развитие и тежко протичане на синдрома на сухото око;
  • Ако нарушите правилата за носене или грижа за контактни лещи, могат да се развият тежки офталмологични заболявания.

Как да изберем контактни лещи за работа на компютъра?

Ако носите средства за контактна корекция на зрението и работа с компютърни системи, тогава изборът на такива лещи трябва да се прави само от офталмолог. Самолечението за решаване на такъв проблем е неподходящо, тъй като при избора ви трябва да вземете предвид показателите за зрителната острота и състоянието на очната ябълка, които могат да бъдат определени само от лекар.

Защо такъв избор изисква от нас такава прецизност? Някои пациенти офталмолози не препоръчват постоянното носене на лещи и трябва да се редуват с използването на очила и средства за контакт за корекция през деня. И определянето на такава препоръка зависи от клиничния случай.

  • Най-подходящите за работа с компютърен монитор са контактните средства с добро представяне на препятствията пред дехидратацията на лещата и кислородната пропускливост.
  • В допълнение, повишеният риск от усложнения по отношение на корекцията на зрението с контакт диктува друго правило при избора - еднодневни модели, лещи за 2 седмици или месец на удължено или постоянно износване на деня трябва да дават предпочитание.

Именно в такива продукти са изпълнени изискванията, които осигуряват комфорт за очите във всички ситуации.

Пример за такива обективи за работа на компютър е моделът на Dailies Total 1. Нейните предимства са, че той е изработен от иновативен силиконово-хидрогелов състав и съдържанието на влага в неговата вътрешна повърхност съответства на физиологичния индикатор за влагосъдържанието на роговицата на окото. Ето защо производителите препоръчват този модел на всички, които страдат от синдром на сухото око.

В допълнение към дневните издания 1, следните модели могат да се използват за работа на компютър:

  • Morning Q 55 UV - състои се от хидрогел и оптика High Definition, може да се използва в дневен или продължителен режим, да има удобно прилягане върху очната ябълка, да съдържа гел-лубрикант (натриев хиалуронат), да се сменя на всеки 1-3 месеца, да има UV филтър и широк оптичен спектър от -20.00 до + 10.00.
  • Optima FW - изработена от хидрогел Polymacone, абсолютно удобна във всяко отношение, може да се носи само в дневен режим, като трите основни криви значително улесняват избора на почти всички пациенти. Те не изсъхват поради ниското съдържание на вода, те са пропускливи за кислород, а когато обективът е обърнат по време на монтажа, коректността на обличане може да се зададе с индикатор „BL”, устойчив на замърсяване.
  • Дневници AquaComfort Plus - еднодневни лещи, които не се нуждаят от почистване, се овлажняват с два агента (единият се съдържа в опаковката, вторият се освобождава по време на работа, третият мига). Те имат високо съдържание на допълнителна влага и супер гладка повърхност, тънка и много удобна.
  • PureVision 2 - може да се носи до 30 дни, има заоблени ръбове, изработени от силикон-хидрогел, пропусклив за кислород, опаковани в блистери със специален разтвор за увеличаване на влагата на очната ябълка.
  • Биофинитет - съставен от силиконов хидрогел, силно пропусклив за кислород, може да се носи денонощно (ако е разрешен от лекаря) или в гъвкав режим (до 6 часа на ден). Устойчив на загуба на влага и натрупване на замърсяване, удобно при кацане на очната ябълка.

В допълнение към индивидуалния избор на обективи, следните препоръки могат да улеснят използването на тези инструменти при работа с компютър:

  1. Използването на универсални разтвори за овлажняване на лещите (например продукти на основата на хиалуронова киселина гарантира наличието на влага за 16 часа).
  2. Използвайте овлажнител в стаята за работа.
  3. Използвайте овлажняващи и / или смазващи капки за очи или гелове, които са съвместими с използваните лещи (например, Vidisik gel).
  4. Чести прекъсвания в работата (на всеки 1-1.5 часа).
  5. Гимнастика за очите (може да се извършва ежедневно и периодично).

Какво друго може да се направи, за да се намали натоварването?

За да намалите натоварването на очите, когато носите контактни лещи и работите на компютър, обърнете специално внимание на организацията на работното си място:

  1. Настолната лампа не трябва да насочва светлинния поток директно към очите или монитора.
  2. Настройте лумена до такава позиция, че директните лъчи да не отиват на работното място.
  3. Прозорецът трябва да е от страната на компютърното устройство.
  4. Светлината от лампата на тавана не трябва да е твърде ярка. Ако е необходимо, светлинните източници трябва да се сменят с по-малко мощни.
  5. Ако очите на флуоресцентната лампа предизвикват трептене на окото, то трябва да се замени с обикновени крушки с нажежаема жичка.
  6. След 40 години трябва да се увеличи яркостта на екрана и да се обърне внимание на допълнително осветление на масата с компютър.
  7. Изберете най-оптималните настройки на контраста и яркостта на монитора и ги сравнете с нивото на осветяване на работното място. За да откриете нивото на яркостта, можете да използвате следното правило: отворете страницата на документа на Word и ако тя е свързана със светлината на светлинна лампа, изображението трябва да се възприема като прекалено ярко. За да елиминирате този дискомфорт, е необходимо да промените параметрите на яркостта и след това да регулирате контраста до стойност (обикновено „висока“), която е удобна за окото.
  8. Настройките за цвят на текста трябва да съответстват на най-подходящата комбинация от черен текст и бял фон. Понякога те могат да бъдат заменени с противоположни цветове: червено-зелено или жълто-синьо.
  9. Изберете монитори с висока резолюция - най-малко 70 Hz (за предпочитане повече).
  10. Зърното на дисплея трябва да бъде 0.25-0.28 мм. Най-предпочитаният индикатор е 0.28.

Компютърна програма Anti-EyeStrain

Тази програма е сертифицирана от организация с нестопанска цел в Швейцария (Женева), която следи качеството на медицинската информация в интернет под ръководството на СЗО.

  • Тя получи известно признание сред офталмолозите и е призната от руските лекари (например, Северния държавен медицински университет).
  • В допълнение, анти-EyeStrain се препоръчва за хора, носещи контактни лещи в една от публикациите на кандидати за медицински науки (А. А. Kivayeva, S. Е. Avetisov, и D. D. Abughova).

В основата на това развитие стои възможността за повишаване на производителността на работата на компютъра чрез оптимизиране на визуално-възприятия компонент на когнитивния процес:

  • Anti-EyeStrain напомня на потребителя за спазването на правилата за работа;
  • предлага персонализирани комплекси за упражнения;
  • припомня необходимостта от почивки;
  • помага да се направят някои упражнения за релаксация на очите.

Програмата е достъпна, може да се инсталира не на едно компютърно устройство (например у дома и в офиса), а приблизителната му цена, при условие че лекарят избере пълната работна версия, е приемлива и е около 400 рубли.

Друга възможност за такава превантивна програма за хора, работещи на компютър и изпитващи определени проблеми със зрението, може да бъде Eyes Keeper. Неговата демо версия може да бъде намерена в мрежата.

Кой лекар да се свърже

Ако трябва да изберете най-подходящите контактни лещи за работа на компютърно устройство, трябва да се свържете с офталмолог. Лекарят ще извърши необходимите изследвания и ще избере подходящия модел на лещата или ще препоръча да откаже употребата им. В допълнение, лекарят определено ще избере най-приемливия начин за носене на средства за корекция на зрението.

Напрежението на очите при работа на компютър, особено при наличие на нарушения на зрителната острота и офталмологичните заболявания, изисква специален подход при избора на контактни средства за корекция на зрението. Основната причина за индивидуалния подход е синдромът на сухото око, който е особено често срещан при хора, носещи контактни лещи. Тази статия ще ви помогне да разберете принципа на селекция и ще въведете други полезни правила за работа с компютър, който предотвратява напрежението в очите.

Как да изберем очила за работа на компютър?

В процеса на работа на компютъра много потребители започват да изпитват дискомфорт и умора.

Такива последствия може да не се проявят при онези, чиято дейност не е пряко свързана с компютъра, но хората, които са принудени да прекарват пред мониторния работен ден, през годините започват да се оплакват от умора на очите и зрителни нарушения.

Експертите са доказали, че компютърното зрение не се влошава. Но ако има някакви заболявания (включително хиперопия, миопия и астигматизъм), лечението става неефективно.

Защитните очила за работа с компютър могат да предотвратят подобни негативни ефекти, но само ако оптиката отговаря на определени изисквания за качество и се използва правилно.

Какво представляват защитните очила за работа на компютър?

За разлика от шофьорските очила, за които са важни не само лещите, но и формата, моделите за компютъра могат да нямат никакви конструктивни различия. Основният елемент в такива продукти - лещи, които трябва да имат специално покритие.

Това се дължи на особеностите на излъчването от монитори, които влияят неблагоприятно на очите:

  1. Светлината на синия спектър, излъчван от мониторите, едновременно гумира окото и в същото време кара мозъка да се вълнува, което е изпълнено с преждевременна умора.
  2. За разлика от телевизионния екран или дисплея на телефона, честотата на трептенията на монитора е по-ниска и въпреки факта, че окото не го забелязва, трептенето също кара окото постоянно да реагира и да се уморява по-бързо.
  3. Мониторът излъчва слаби електромагнитни импулси, които имат вредно въздействие върху ретината на окото.

Ето защо компютърните очила трябва да неутрализират тези три проблема: да се задържа светлината на спектъра, вреден за очите, да се предотврати въздействието на електромагнитните вълни и да се изравнят ефектите на трептенето.

Такава оптика също играе ролята на защита срещу отблясъци, която може да произтича не само от монитора, но и от лъскавите предмети в стаята, както и от прозорците.

Защо дълго време, прекарано на компютъра, вреди на зрението?

Модерните монитори с плосък панел са практически безвредни за зрението и не удрят ретината с радиация, което е типично за електронно-лъчеви монитори и дори за телевизори.

Но вредното въздействие на всеки монитор се проявява не толкова в тази радиация, колкото в намаления контраст и яснота на символите и изображенията, в сравнение с печатните източници.

Всички изображения на монитора се състоят от микроскопични точки - пиксели - които нямат ясно определена граница. В съвкупност, наборът от пиксели, които образуват изображението, кара окото да се напрегне много.

Във видеоклипа ще видите ясно колко дълго седенето на компютъра влияе върху зрението и правилното избиране на очила и лещи:

Също така, когато работите на компютър, човек трябва да мига три пъти по-често, защото лъчението с неестествен произход дразни лигавицата.

Това води до намаляване на количеството на сълзотворната течност, която служи като естествена защитна бариера и при продължителна работа пред монитора, окото е лишено от такава защита ("синдром на сухото око").

В резултат на работа на компютър, човек има проблеми, които са условно разделени на проблеми със зрението и проблеми със самото око, като орган. В последния случай се наблюдават следните симптоми:

  • усещане за парене;
  • чувство на сухота и наличие на пясък под горния клепач;
  • зачервяване на окото;
  • болки в очите и предния лоб.

Визуалните проблеми се появяват, както следва:

  • повишена умора на очите: след работа на компютър е много трудно да се четат редовни книги за повече от час;
  • замъглено зрение при гледане на обекти с различна степен на разстояние;
  • пред очите се появява мъгла;
  • е възможно раздвояване на обекти;
  • намалена зрителна острота.

Всички тези проблеми се появяват поради постоянната промяна на обекта на фокус при работа на компютъра.

Не само, че човек трябва постоянно да фокусира визията си за всеки обект на монитора (големи снимки, неясни снимки, различни шрифтове за размер), така че има допълнителни проблеми, когато гледате от монитора към бюрото си или когато гледате през прозореца.

Предимствата на специалните компютърни очила

Точките за работа на компютър могат да имат отрицателно въздействие само при неправилен избор при липса на консултация с офталмолог. Ако продуктите са с високо качество и са подбрани правилно, те винаги ще бъдат от полза, когато носи собственика:

  1. Изпълнението на компютърните очила се увеличава дори и при липса на сериозни проблеми със зрението.
  2. Умора през деня, характерна за много офис работници, отсъства.
  3. Правилно подбраните очила за работа с компютър са безвредни за децата, тъй като обективът не може да има силен коригиращ ефект върху обектива.

При използване на компютърни очила, сухите очи изчезват, кръвообращението в очната ябълка се увеличава, фотофобията не се развива.

Характеристики на обектива

Всички лещи на очила за работа с компютър имат един или повече слоеве от антирефлексно и радиационно отразяващо покритие.

Но това е малък параметър и първо трябва да изберете очила, базирани на типа лещи с очила:

  1. Монофокални лещи - насочени към коригиране на миопия или далекогледство. В случай на компютърни очила, диоптричната мощност на такива лещи се избира не на базата на обективни нужди, а в зависимост от разстоянието до монитора.
  2. Бифокални лещи - разделени на две области, които имат различна диоптрична мощност. Горната част е предназначена за работа с компютър, долната част се използва за четене на документи на масата.
  3. Прогресивните лещи също имат различна диоптрична мощност, но за разлика от бифокалните лещи няма ясни граници между тези зони.

Цена в RF

Обхватът на цените за очила за работа на компютър е много голям - от сто рубли до няколко хиляди. Това зависи от редица фактори:

  1. Точки за работа на компютър, цената на най-простите модели в онлайн магазините започва от 100-200 рубли. Това е далеч от най-висококачествената оптика, която ще се хареса на геймърите, а не на хората, които напълно работят цял ​​ден в офиса.
  2. Цената може да не зависи от материала на рамката. За някои производители, цената на чаши с метални оръжия може да струва до 1000-1200 рубли (на цена на чаши с пластмасов джанта два пъти по-ниска), като в същото време някои чаши с пластмасова джанта (Gunnar или Polaroid) ще струват няколко хиляди рубли на чифт,
  3. Средната цена на точките за качество е от 1500 до 3000 рубли.

В противен случай може да се случи, че в опит да се спестят пари на евтин продукт, човек в крайна сметка ще бъде принуден да се откаже от тази опция поради неудобни усещания и да спечели допълнителни точки.

Как да изберем правилните очила?

Самостоятелният избор на точки е възможен само ако има характеристики, които се определят от офталмолог. В този случай можете да си купите очила на всяко място, при условие че производителят предостави пълна информация за параметрите на продукта и те съвпадат с данните, посочени в резултатите от проучването.

Ако няма проблеми със зрението и ако стъклата са избрани изключително за предпазване на очите от излъчването на монитора и намаляване на нивото на умора.

В този случай можете да си купите очила, без да се консултирате с офталмолог, но в този случай трябва да спазвате следните правила:

  1. Разберете колко защитни слоя са нанесени върху лещите и дали изобщо има такова покритие.
  2. В зависимост от задачите и целите, очилата могат да се различават: за геймърите, дизайнерите и другите потребители, които непрекъснато трябва да се справят с ярки динамични изображения и видео графики, ще направят обективи с покритие, което подобрява контраста и намалява силата на отблясъка.
  3. Не трябва да обръщате специално внимание на цвета на покритието на лещите: той може да бъде жълт, зелен, прозрачен или да има синкав оттенък. В този случай трябва да разчитате само на вашия вкус, тъй като цветът не влияе върху техническите характеристики на покритието.

Кой се нуждае от такива продукти?

Статистиката показва, че сред тези, които прекарват пред монитора поне 4-5 часа на ден, компютърният визуален синдром се развива при трима души от четирима.

Въпросът дали стъклата са необходими за работа на компютър се дава главно на тези, които работят на компютър пет дни в седмицата. Тези хора се нуждаят от подходяща защита и има смисъл в тези случаи да придобият очила за работа на компютър.

За останалата част от тези аксесоари не са необходимост.

С очни заболявания компютърните очила не помагат за коригиране на дефектите, а хората, които използват контактни лещи, също не се нуждаят от такива допълнителни оптики, тъй като всички съвременни лещи имат специално покритие, което предпазва очите от радиация и предотвратява изсъхването на очите.

Полезно видео

Във видеоклипа ще научите дали очилата ви помагат да работите на компютъра или не:

Като цяло, дали да изберете компютърни очила е въпрос на комфорт, и като се има предвид, че цената на такава оптика е относително ниска, всеки може да реши за себе си необходимостта от закупуване на такива аксесоари.

Във всеки случай, трябва да се консултирате с офталмолог преди да купите, който може да даде полезни съвети за избор във всеки конкретен случай, и това ще избегне развитието на очни заболявания с непрофесионален подход при избора на оптика.

Как да изберем компютърни очила?

Компютърните очила трябва да са в арсенала на всеки съвременен човек, защото днес, в ерата на развитието на компютърните технологии, начинът на живот на много хора е някак си свързан с работата на компютър, лаптоп или таблет. Независимо дали го използвате за просто сърфиране в интернет или за работа, рискът от развитието на така наречения синдром на визуалния компютър е доста висок. Ще разберем как работят компютърните очила и как да ги изберем правилно?

Kay, 03/14/2018 Време за четене: 5 минути

Принципът на очилата за компютъра

Да започнем с това, ще внесем известна яснота по въпроса, какво е вредно за компютъра на човешкото око? За разлика от, например, печатни публикации (книги, списания, брошури и др.), Изображението на компютъра се оформя от огромен брой малки светлинни точки, които освен това трептят. Това помага да се увеличи натоварването на очите. В допълнение, компютърният монитор излъчва вълни с определен честотен диапазон, възприемането на което не е естествено за ретината на човешкото око.

За да избегнете негативни ефекти в резултат на продължително използване на компютър или други устройства, трябва да използвате специални компютърни очила. На пръв поглед те не се различават от обикновените слънчеви очила, но цялата им функционална полезност не е в дизайна или формата, а в специално покритие, което се нанася върху лещите. Тя ви позволява да филтрирате вълните, вредни за очите на спектъра, като предпазвате очите си от пренапрежение и сухота.

В допълнение, защитният слой включва антистатични компоненти, които защитават самите очила от намагнитването, а ретината от ефектите на електромагнитните вълни. По този начин, очила за компютър ви позволяват да се предпазите от синдрома на визуалния компютър и да спестите зрението.

Как да изберем очила за компютър?

Просто искам да отбележа, че компютърните очила са продукт, който не може да бъде спасен. Трябва да купувате такива продукти само в надеждни магазини. Точки със съмнителен произход не само не могат да имат ефект, но и влошават състоянието на очите ви. Началната цена за компютърни очила започва от 900 рубли и повече.

След това ще разгледаме основните характеристики на очилата, на които трябва да обърнем внимание при избора.

Материал на обектива

В действителност, всеки материал, който има достатъчно висока прозрачност, ще бъде подходящ за производството на компютърни очила, тъй като защитното покритие приема основната функционална роля. Често за производството на "очила" на компютърни очила се използват полимерни материали от два вида:

  • Пластична. Това е по-достъпен материал за производство на лещи. Той има достатъчно висока прозрачност, лекота и абсорбция (способността да абсорбира ултравиолетовите лъчи). Единственият му недостатък може да се счита за ниска якост и чувствителност към драскотини.
  • Поликарбонат. Това е модифицирана пластмаса, която има всички свои предимства и освен това - е по-издръжлива при огъване, а също така има висока устойчивост на надрасквания и други щети.

Така изборът на материал зависи само от финансовите ви възможности. При внимателна употреба са подходящи дори и очила с обикновена пластмасова леща.

Цвят на обектива

Обикновено има няколко вида лещи, в зависимост от вида дейност, за която са подходящи:

  • За дизайнери. Обективи за работа с различни графични програми, като правило, са прозрачни или имат светъл кехлибарен оттенък. Тази пластмаса не нарушава възприятието на цветовете, което ви позволява да възприемате по-обективно картината.
  • За геймърите. В геймърските очила могат да се използват лещи от различни цветове - в този случай той не играе никаква роля. Единствената им разлика от основната или дизайнерската чаша е интензивността на отлагането. Поради факта, че в компютърните игри има честа смяна на картината, тя изисква голяма защита за очите.
  • Основа за компютър. В такива стъкла често се монтират най-простите лещи с различни нюанси. Подходящи са за работа с текстове, сърфиране в интернет и други ежедневни задачи.

Когато избирате, не забравяйте да вземете предвид естеството на вашия бизнес, или по-добре - свържете се с офталмолог за съвет.

Материал на джантата

Самата джанта не играе никаква функционална роля, но ако искате да получите точки, които ще ви задържат по-дълго, по-добре е да обърнете внимание на по-добрите модели. Рамки, направени от различни метали, се считат за най-издръжливи, но са малко по-скъпи от другите опции.

Най-често чашите се правят от различни полимери. Всичко зависи от производителя и неговата политика - някои използват обичайната промишлена пластмаса и някои от модифицираните му версии, например, същия поликарбонат или TR 90 (гриламид). Не забравяйте, че ако държите внимателно продукта, дори обикновената пластмаса може да ви издържи дълго време.

Типът на носа

Модерните компютърни очила използват два вида носни подложки:

  • Регулируема. Позицията им може да се регулира в зависимост от формата на носа на собственика.
  • Нерегламентирано. Тези nanosniki са инсталирани в една позиция, която не може да се променя.

Ако избирате очила само за себе си, тогава моделите с нерегулирана лента за глава са подходящи за вас. В случаите, когато се купуват някои точки, например за няколко члена на семейството, опциите с регулируеми подложки ще бъдат по-удобни.

Външен вид и допълнителни „притурки“

Външният вид на очилата е изключително решение. За щастие, съвременните производители на практика не ограничават потребителите при избора. Можете да си купите кръгли или квадратни чаши, изработени в различни цветове - сребристо, жълто, червено, синьо, лилаво и др. Има опции и по-сдържани, които са подходящи дори за ежедневно носене, например с черна или бяла джанта.

Избор на компютърни очила, не забравяйте, че те не трябва просто да отговарят на вашия стил, но носят полза, така че преди всичко обърнете внимание на тяхното качество!

Повече За Визията

Маса за офталмологичен преглед

Всеки от нас срещна офталмологични маси на рецепцията на офталмолог. Този метод за диагностициране на зрителната острота е най-често използваният и разкриващ. Има видове маси, с които проверяваме зрението на децата и възрастните....

Три съвета: 760-799 нива

Ниво 761: монаси, планини, Азия - TIBET;Ниво 762: светкавица, моментна снимка, фокус - ФОТО;Ниво 763: професия, кино, трикове - CASCADE;Ниво 764: ритъм, пръчки, музикант - DRUM;...

MESATON ИЛИ IRIFRIN

На вашите въпроси отговаря фармацевт-редактор на LLC на Pharmacy Tell A.
Основните принципи на работа на аптеките са надеждност, професионализъм, осигуряване на качеството на лекарствата и всички продукти, любезно и бързо обслужване....

Миопия (миопия) при деца от предучилищна, училищна и юношеска възраст

Тази патология на зрението, като късогледство, се среща често при деца. При по-възрастните юноши до 30% от децата имат една или друга степен....